Sanfte und kräftigende Körperübungen verbunden mit einer tiefen und bewussten Atmung...
Außerdem
- Rückenschmerzen vorbeugen
- Muskelverspannungen lösen
- Entspannen und Stress reduzieren
- Zum Kind spüren - atmen - tönen
Yoga in der Schwangerschaft tut gut! Ein neuer Kurs startet am 9. April 2024 - es sind noch Plätze frei. Mehr Infos hier.
