Sanfte und kräftigende Körperübungen verbunden mit einer tiefen und bewussten Atmung...

Außerdem

  • Rückenschmerzen vorbeugen
  • Muskelverspannungen lösen
  • Entspannen und Stress reduzieren
  • Zum Kind spüren - atmen - tönen

Yoga in der Schwangerschaft tut gut! Ein neuer Kurs startet am 30. Januar 2024 - es sind noch Plätze frei. Mehr Infos hier.